Kategori Kesehatan

Asal Usul Lahirnya Jaminan Kesehatan Hingga BPJS

Suatu hari di bulan Februari 2026, sebuah drama kolosal tanpa panggung digelar serentak di berbagai rumah sakit di Indonesia. Lakonnya seragam: seorang warga dengan wajah pucat, membawa map berisi berkas, berdiri di depan loket pendaftaran, lalu mendadak lemas bukan karena…

Cara Mudah Kembali Fokus di Era Media Sosial

Mari kita mulai esai ini dengan sebuah kejujuran yang agak memalukan. Kapan terakhir kali Anda pergi ke toilet tanpa membawa ponsel? Atau, kapan terakhir kali Anda duduk di teras rumah, memandangi burung gereja yang melompat di dahan mangga, tanpa ada…

Menolak Pikun Hanya Dengan Jalan Kaki 10 Menit

Sebagai bangsa yang sangat menghormati tradisi “ngobrol santai sambil ngopi dan merokok sampai subuh”, urusan kesehatan organ dalam—terutama otak—biasanya baru menjadi topik obrolan kalau sudah ada tetangga yang mendadak linglung atau salah masuk rumah orang. Selama rambut belum memutih seluruhnya,…

Dokter Magang Gajinya Seharga Buruh Cuci

Sebagai orang awam yang kalau sakit masih sering mengandalkan kerokan pakai koin seratus rupiah dicampur minyak kayu putih, sosok dokter di mata saya adalah makhluk setengah dewa. Di kampung-kampung, seorang dokter ditempatkan pada kasta sosial tertinggi. Mereka adalah simbol kepintaran,…

Saatnya All Out di Usia 20an, Jangan Menunggu Tua

Ada satu fase dalam hidup, biasanya terjadi ketika rambut di pelipis mulai memutih atau encok mulai menyapa tanpa permisi, di mana kita menyadari sebuah kebenaran yang agak menggelikan: ternyata, puncak tertinggi dari cita-cita hidup kita yang menggebu-gebu sewaktu muda itu…

Jangan Sampai Terlihat Sehat Namun Aslinya Penyakitan

Saya itu punya satu kebiasaan buruk yang susah sekali dihilangkan: hobi memperhatikan kelakuan manusia di media sosial sambil senyum-senyum kecut. Belakangan ini, beranda digital saya dipenuhi oleh pemandangan yang serba-sehat. Isinya kalau bukan anak muda yang pamer otot lengan di…

Duduk Lama Lebih Berbahaya Daripada Merokok

Kali ini kita akan mulai mengobrol dari sebuah benda paling jahanam dalam peradaban modern, sebuah benda yang posisinya sudah bergeser dari sekadar alat rumah tangga menjadi berhala baru di ruang-ruang kantor kita: kursi. Coba Anda tengok kanan-kiri Anda sekarang. Atau,…