Kategori Kesehatan

Ternyata, Wanita Lebih Panjang Umur Dibanding Pria

Beberapa bulan lalu, saya menghadiri acara reuni keluarga besar di sebuah desa di pinggiran imajinasi masa kecil saya. Ada satu pemandangan yang mendadak membuat saya termenung di pojok joglo. Ketika sesi foto bersama para sesepuh, kursi-kursi di barisan depan itu…

Mengenal Penyakit Angin Duduk, Jangan Kerokan

Suatu hari, seorang kawan karib saya mengeluh dadanya sesak. Rasanya seperti ditimpa beban berat, katanya. Napasnya memburu, keringat dingin sebesar biji jagung mengucur deras dari dahinya, padahal ruangan ber-AC. Sebagai orang Indonesia yang dibesarkan dalam kultur kearifan lokal yang kental,…

Asal Usul Lahirnya Jaminan Kesehatan Hingga BPJS

Suatu hari di bulan Februari 2026, sebuah drama kolosal tanpa panggung digelar serentak di berbagai rumah sakit di Indonesia. Lakonnya seragam: seorang warga dengan wajah pucat, membawa map berisi berkas, berdiri di depan loket pendaftaran, lalu mendadak lemas bukan karena…

Cara Mudah Kembali Fokus di Era Media Sosial

Mari kita mulai esai ini dengan sebuah kejujuran yang agak memalukan. Kapan terakhir kali Anda pergi ke toilet tanpa membawa ponsel? Atau, kapan terakhir kali Anda duduk di teras rumah, memandangi burung gereja yang melompat di dahan mangga, tanpa ada…

Menolak Pikun Hanya Dengan Jalan Kaki 10 Menit

Sebagai bangsa yang sangat menghormati tradisi “ngobrol santai sambil ngopi dan merokok sampai subuh”, urusan kesehatan organ dalam—terutama otak—biasanya baru menjadi topik obrolan kalau sudah ada tetangga yang mendadak linglung atau salah masuk rumah orang. Selama rambut belum memutih seluruhnya,…